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美国杂志推荐减压四十法(二)

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    2.接电话前深呼吸
   
    在手机上做个记号,比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上,提醒自己接电话前做个深呼吸。这是一个放松秘诀,既能减压,又能让你的声音听上去更自信。(编辑:Shannon)



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