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美国杂志推荐减压四十法(三十二)

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     32.模拟击鼓
   
    学学摇滚鼓手的击鼓动作,如果没有真鼓,也可以模拟击鼓动作敲桌子。美国一项新研究发现,一群人集体击鼓可以减压,单人击鼓也具有同样的效果。(编辑:Shannon)



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